花椒泡酒可以治腰间盘突出吗

发布时间:2017-09-09 06:03:30
王宝贵副主任医师 锦州市中心医院

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,出现腰椎间盘突出不要害怕,一定要选择正确的方法。可以用花椒泡酒来治疗腰间盘突出。

花椒泡酒

材料:买高度的白酒,还有花椒,把一两花椒用粉碎机粉碎后,泡到半斤的白酒里,泡两天。

使用方法:先把花椒酒倒在手上使劲揉搓疼痛的地方,直至发红发热,不停地拍打,直到把疼痛的地方都拍打红,热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋,用毛巾包住,不要烫到,敷一端时间后,感觉里面热乎乎的,很舒服!腰也不疼了。连续三天后,就能走动了!

花椒功效:

温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。治积食停饮,心腹冷痛,呕吐,咳嗽气逆,风寒湿痹等。

白酒功效:

白酒性温,味甘苦辛,具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神之功效。适量饮酒能够降低心血管疾病和某些癌症的发生概率。饮用少量白酒特别是低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。

腰椎间盘突出日常锻炼:

1.放松:休息时找个舒适的体位,可以头部和膝部各垫个小枕头,躺在地板上或者中等硬度的床上;或者在膝关节间垫个枕头侧卧。切忌同一个姿势保持太久。

2.走路:没有腰腿痛时,每两到三小时在平地上走10-20分钟(切忌爬坡、走山路、爬楼梯)。

3.可尝试热敷或冰敷:可以每2-3小时使用中低温的电热毯15-20分钟,也可以采取温水浴;或者使用暖宝宝一类的一次性热包装,一天用一次。冰敷的话也是每2-3小时冰敷15-20分钟,也可以尝试热敷和冰敷交替进行。通过热敷和冰敷可以缓解疼痛,改善肌肉痉挛。

4.加强背部:保持灵活性和在医生建议下运动,有助于恢复腰背部的活动能力,尤其核心稳定性运动可以加强躯干的肌肉功能,从而保护腰背部。每做10次,休息30秒,每次坚持5秒。

5.推墙运动:调整手脚与墙壁的间距使得力量可以集中在躯干肌肉上,每做10次,休息30秒。

腰间盘突出推荐使用京骨康远红外贴,另外还需要做好日常护理,这样才能更快的康复。

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