腰间盘突出在现实生活中可是屡见不鲜,百分之八十的上班族的腰都不是很好,可是怀孕对女性的腰有一定的伤害,最好是腰不没有毛病。那么腰间盘突出能影响怀孕吗?真的是腰间盘突出患者怀孕了该怎么办?
当然有影响了,随着肚子的增大,腰间盘突出是会更加明显,痛的越来越严害,最好是等身体完全康复了,再怀孕。在日常生活中要仰着睡,不要侧着睡,要睡硬板床,不要睡席梦思,能忍的住疼痛的人是可以怀孕生孩子的,只是孕妈比较辛苦。建议还是先养好腰,再要孩子吧!以免到时两下损伤。没有留住宝宝,对宝妈身体还有一定的影响。
平时腰保健:在比较健康没有腰部不适的时候,多进行适当的锻炼,少搬运重物,抬重一点的东西要注意不要猛然出力;不要长时间保持一个姿势不动,工作、学习甚至休息时尽量多变化姿势;一定要注意保暖,百病从寒起,特别腰部受寒就最容易引起腰部疾患;饮食上要注意钙质的补充,缺钙也容易出现腰部性能下降的情况,比如有的人喝茶多,导致身体钙质流失,更是需要在饮食上注意补充钙质。卧硬板床 硬板床能给腰部以坚实的支撑,很硬的席梦思,也能起到类似的作用。卧床也是一种治疗,仰卧位最佳,但对于疼痛剧烈者,宜采用最舒适的体位;硬板床上可以垫厚度为5厘米左右的被褥,但不宜垫无弹性的软海绵。
温馨提示:腰是人身体很重要的部位,在日常中一定要注意腰的保健,尽量延长它的使用时间,一旦腰坏了,你的人生也就塌陷,你可能会失去行走的权利,家人也跟着糟心。为了家人的放心和自己的人生爱护好自己的腰。