女生经期都会出现这样那样的小问题,但是很多女生往往都不会在意,却殊不知这些她们眼中的小毛病对女生来说的却是致命的。比如月经提前,女生大姨妈提前来怎么回事月经提前的危害是什么?一起和小编来了解一下吧!
一、月经提前的七个原因
1. 黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,该疾病多发生在生养年龄;
2. 青春期功血:是由于下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故;
3. 更年期功血:由于卵巢功能减退所致;
4. 卵巢储藏功能不良:多发生在35岁以后的生养年龄妇女;
5. 严重的子宫肌瘤在月经量多的同时,也有月经频发或月经周期变短的症状。
6. 避孕方式不当,服用避孕药等也可出现月经提前半个月。
7. 长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
二、月经提前的危害
1.肝气郁结
凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。
2.脾虚湿阴
凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。
3.肾气亏损
因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。
三、月经提前多少天正常
一般来说女性月经周期,大多28~30天,正常范围为25~35天.提前或推迟3-7天是正常的,经期大多3~5天,正常范围2~7天.出血总量平均50毫升左右.由于劳累,压力,情绪等因素导致月经推迟或提前3-7天,多属于正常情况,只要能够保持一定的规律,就不认为是月经不调,可以不必担心。
四、怎样预防月经提前
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。逍遥调经贴调理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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