月经是女性正常的一种生理表现，月经周期的长短，月经颜色的变化，以及月经的状态等等，都直接反映着女性的身体健康状况，但是很多人对于经血的状况并不了解，下面小编就为大家详细的介绍一下，经血暗红色怎么回事，怎么调理好的，希望以下的信息能够为大家带来帮助。
1.当月经出现明显暗红色状况的时候，一定要引起重视，暗红色的月经，往往是血液不流通的一种表现，月经本身是由于子宫内膜脱落而引发，但是脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就组成了经血。如果血液的不流通，子宫受到了寒气的影响就会有腹痛，暗红色的月经状况。
2.月经明显的暗红色，和平时的生活习惯有很大的关系，很多女性在来月经之前，吃了很多生冷和寒冷的食物，也会造成血液的淤积，直接聚集在子宫的部位，不能够更加充分地排出体内的血液，对自己的生理健康也会产生一定的影响。
3.如何进行相关的调理，这也是很多女性比较关心的一个问题，对于这种特殊性的状况，建议大家可以采用中药调理的方法来进行治疗，或者是通过补充足够的营养物质，通过日常饮食的调理方法，来加强自己的身体素质，防止免疫功能的下降，这些都是当前比较有效的治疗形式。
从以上的信息当中我们已经了解到，经血调理的方法还是非常多的，其实不管采用什么样的方式来进行调理，生活当中我们都必须要做好充分的预防工作，保护自己的生理健康，女性的经血状况，通常也是妇科疾病的表现，所以遇到经血异常状况，一定要到专业的医院进行相关的调理。