一些女性朋友痛经现象比较严重,还有一些女性发现自己经量突然特别大,腰腹部疼痛,不过还有一些女性发现自己每次来例假的时候脸会浮肿,他们不知道这究竟是怎么回事,如果脸一直浮肿,那么肯定会极大的影响到自己形象,这也是年轻的爱美女性朋友无法忍受的,那么具体原因是什么呢?
在月经期间女性朋友脸浮肿主要是气虚导致的,如果自己平常有气虚的症状,那么阴液不固的表现也就会更加明显,所以可能自己就会有脸部浮肿,腿部浮肿的症状,再有就是女性也可能是因为一些妇科疾病引发的,比如说内分泌失调,自己有一些妇科炎症,情绪波动比较大等。
有这种现象之后,我们究竟应该如何调理呢
1.在来月经前,发现自己肚子不是特别舒服,经血颜色比较深,并且比较粘稠,月经量第一天比较少,但是第二天第三天特别多,还有月经期时间也会比较长。血液循环不畅的人,必须要多活动自己的身体,不要吃冰冷的食物,要多吃一些黑色食物
2.很多女性朋友腹部就会有受寒的感觉,一受寒就会更加严重,但是如果做好保暖的工作就会舒服一些。这类女性,大家也要做好保暖的工作,尽量穿长裤,不要穿裙子,因为下半身着凉经痛会更加明显,与此同时也要多吃一些温热的食物。
3.在月经期前,自己精神不是特别安定,很容易发脾气,乱长痘痘。这种我们就需要平常护理好自己的情绪,要养成良好的作息习惯,多吃一些橘子,或者是喝一些茶。
女性朋友在月经期脸肿,主要是自己气虚导致的,所以我们就需要及时的采取一些措施进行处理,比如说女性朋友必须要多吃一些温热的食物,尽量避免自己着凉,还有要保证有良好的情绪,千万不能情绪过于激动,如果发现问题还没有得到改善,那么可以适当的服用一些中药。