很多女性朋友们一定遇到过大姨妈“脾气”多变的时候，也就是月经失调。月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等，是妇科疾病最常见的症状之一。
你月经失调了吗？
1.看周期：大姨妈周期因人而异，21天到35天不等，都算正常。主要看是否准时。
2.看血量：女性在月经期间失去的血量应在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。
3.看血块：血块在早晨刚起床或者久坐之后出现是正常的。因为经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。
月经失调是哪里的问题
月经不调与内分泌失调，子宫疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，精神压力等因素有关。
1.人流影响：女性做了人流手术会引起月经延后的情况，情况严重可能导致女性闭经，所以人流一定要慎重，如果要人流一定要选择正规的人流医院。
2.过度减肥：无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，出现月经量过少或闭经的情况。
3.精神压力：长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，导致内分泌紊乱，月经不调。
4.经常熬夜：很多女性经常熬夜，没有良好的休息习惯，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
5.子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等。
6.甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。