到了该来大姨妈的时候不来大姨妈，长期大姨妈周期延后1周以上，甚至四五十天才来一次大姨妈的称之为大姨妈推迟，偶尔一次没什么问题，如果经常不来大姨妈就应该调理一下身体了。不来大姨妈的女性，可以根据自己的具体症状，选择吃一些东西催促大姨妈快点来。那么
有的女性想让大姨妈早点来，有的女性想让大姨妈延后，大姨妈本来是有周期性的，如果想让它早点来，也不是没有办法的，可以通过以下的办法让大姨妈快点来。
1.吃避孕药，避孕药不仅有避孕的作用，其实还能起到调经的作用。避孕药的吃法就是，要从本次大姨妈来的前5天开始吃，然后吃到想让它来的前3天再停。
2.每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的大姨妈推迟，吃2-3天，大姨妈就会来，非常有效。
3.夏天，女性朋友喜欢吃冷饮，结果就容易造成体内宫寒，导致大姨妈推迟，甚至还有闭经的可能。而针对这样的人群，要想让大姨妈快点来，在平时就要忌口，像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，也可以用热水袋保暖下腹部，经过半个月的调理，大姨妈自然就会来。
大姨妈的女性，可以根据自己的具体症状，选择吃下面的药膳催促大姨妈快点来。
艾叶鸡蛋粥
1 材料：艾叶10克、生姜15克、鹿角胶20克、鸡蛋1枚、鸭蛋1枚、粳米60克。
制作：
1.将艾叶、生姜、鸡蛋（带皮）一起放入锅中煎水取汁，鸡蛋去皮待用。加入洗干净的粳米煮粥。
2.鹿角胶加热融成汁液，等粥煮熟后放入里面调匀，并加入鸡蛋。大姨妈前连续服用5-7剂。
主治：可温经散寒，适用于经期延后，量少，色暗有块，伴有小腹冷痛，热敷则痛减，胃寒肢冷，苔薄白，脉沉紧者服用。
归芪参枣饭
材料：当归15克，黄芪20克，大枣19颗，茯苓15克，白术15克，红糖20克，糯米100克。
制作：
1.当归、黄芪、白术、茯苓煎水取汁液，大枣洗干净，与汁液一同放入糯米中蒸熟。
2.每天吃1剂，食用时加红糖，可经常服用。 主治：补血益气，养肝调经。适用于经期延后，且量少色淡有血块，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱者服用。
益母草当归煮蛋
材料：当归1个，益母草15克，鸡蛋1个，鸭蛋1个，红枣3颗，红糖适量
制作：
1.将当归、益母草洗干净，与蛋一起武火煮至水沸，然后用小火熬。
2.30分钟后捞出蛋去壳，放入红枣，小火煮20分钟。
3.去掉药渣，加入红糖拌匀，吃蛋红枣喝药汁。 主治：调经止痛，活血化瘀，补血益气，适用于气血不畅，气滞血瘀导致的经期推迟、闭经，或经血褐色发黑者服用。
蜂蜜当归煲乌鸡
材料：乌鸡1只，黄芪20克，当归10克，生姜薯片、枣花蜜3大勺。
制作：
1.黄芪、当归煎水，取药汁300毫升备用
。 2、乌鸡去皮毛内脏，洗干净，加生姜、食盐隔水蒸1小时。
3.将药汁放入乌鸡中，继续蒸1小时。出锅后淋上枣花蜜后食用。经期前隔天服用，连续服用3剂。 主治：补气血调经，适用于气血虚弱导致的不来大姨妈。