大姨妈每个月都提前的原因

发布时间:2018-01-19 02:48:02
张建颖副主任医师 涞水县医院

没有一点点防备,哎,大姨妈又来了。明明算好了还要好几天,怎么又来了?实在太尴尬!相信每个妹纸都碰到过这样的情况,但是你知道吗?大姨妈提前到来其实实在暗示我们身体出现了一些问题。

大姨妈提前多久才算不正常

正常月经周期为28天,由于个体差异,每个女人的月经周期都不一样,在28天的基础上提前或者延后1周之内都算正常。月经周期小于21天,就是月经提前了。

大姨妈为何会提前

从中医角度来看,肝、脾和冲任二脉功能的正常与否直接关系到月经是否正常来潮。肝主藏血;脾主生血统血;冲脉又被称为“血海”,冲任二脉起于胞宫,有调节月经的作用,与生殖功能密切相关。女子以血为用,任何一环节出现异常,月经就会变得不规律。

从西医的角度来说,生殖器官发生病变,比如说炎症、肿瘤也会导致月经提前。另外甲状腺疾病、下丘脑-垂体-卵巢轴的功能下降等都与月经提前密切相关。

从社会学角度来说,现代生活节奏这么快,职业女性越来越多,她们所承受的压力不亚于男性。长时间承受工作、家庭双方面的压力,熬夜越来越多,咖啡越喝越多,久而久之,身体便亮起了红灯。

大姨妈提前的原因有2点

1.气虚

很多原因都可导致气虚,比如劳累过度或者饮食不正常,最易损伤脾气,脾主统血,统摄血液在脉中正常运行而不溢出脉外。脾气虚,就会失去对血液的管理,从而造成血液不受拘束,肆意妄为,表现为出血、月经提前、疲乏无力等。

2.血热

人体阳气盛或过食辛辣刺激、滋补之品,都很容易出现血热,血热会使血液流动过快,从而导致月经提前。

大姨妈提前最严重可导致不孕

大姨妈提前容易导致卵巢早衰、更年期提前、脸上长斑等等,另外月经提前影响正常排卵,易导致不孕。

大姨妈提前怎么办?

大姨妈提前大部分情况是由于气血不足导致的。因此要改变大姨妈提前的情况首先要补气血。中医中有逢黑就补一说,其主张黑色入肾,常见食物中的黑米、黑豆属于这个。有记载:"常食黑豆,可百病不生"。有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的作用。

《本草纲目》中一味改良饮食方:茯苓黑米糊。茯苓、黑米、黑豆、山药、芡实、覆盆子、豌豆,其中成分磨成粉末混合,冲水即可食用。此方长期食用,滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,解决气血不足、肾虚、贫血等问题。可改善阳虚、气血两虚的体质。

除了食疗之外,作为女性,要想自己变的更美丽,心情很重要,力争做一个乐观积极向上的人、另外在生活中要注意个人卫生,预防感染,平时多吃蔬菜瓜果,多运动等。

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