如果每次月经来的时候很痛，可以能是原发性痛经和继发性痛经。需根据具体情况，采取一般治疗，药物治疗改善病情。
原发性痛经一般是正常生理现象，因为女性来潮时子宫内膜会产生前列腺素。如果前列腺素增高就会引起子宫腔内收缩、血管痉挛，最终造成子宫缺血缺氧，从而出现痛经。可以使用热敷或冷敷缓解疼痛。热敷可以帮助舒缓子宫收缩，而冷敷则可以缓解疼痛和肌肉痉挛。
继发性痛经引起的原因较多，如子宫内膜异位症、子宫内膜增生、盆腔炎等。这些疾病会导致月经期间的疼痛加剧，并可能伴随着其他症状，例如腰痛、腹胀、恶心等情况。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释片、萘普生片等药物治疗。
饮食上应该避免过度饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮料，同时增加摄入一些富含维生素B、钙、镁等营养素的食物，例如绿叶蔬菜、鱼类、坚果等。此外，女性应该保持良好的生活习惯，例如保持足够的睡眠、避免过度劳累、减少压力等，这些都有助于缓解月经期间的疼痛。