月经期间可以吃酵素梅吗 这个错误千万不要犯

发布时间:2022-08-23 05:44:24
谢含芳副主任医师 铜陵市妇幼保健院

酵素梅这个东西可能并不是所有人都知道它,但是对于爱美的女生来说,一定不会陌生它。我们要想知道在月经期间能否食用酵素梅,就得先知道,酵素梅是什么东西。

酵素是人体内新陈代谢的催化剂,青梅,为天然健康水果之王,它含有丰富的维生素,酸质口感可达到排便美容的效果。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡,添加水果复合酶,低聚木糖促进肠胃蠕动,酸甜口味非常好,使它的功能远远超过一颗普通的梅子。一般酵素梅主要成分有青梅,低聚木糖,膳食纤维,食品添加剂,有润肠通便,帮助消化的作用。很多女生为了减肥,便会买酵素梅来吃。但是,在月经期间食用酵素梅,其实对我们的身体是有影响的。酵素梅一般不会影响月经,但也不可以经常吃,建议月经不调及时就诊做个激素水平测定明确原因对症治疗。

很多女生会说了,我在药店购买酵素梅的时候,医生都说了是可以在月经期间吃酵素梅的。这里,小编就要提醒一些女生了,有些药店为了赚钱并不会管你的身体,酵素梅对身体的影响并不是很快就能被发现,我们一定要尽量避免食用酵素梅。尤其是会痛经的女生,自己的身体在月经期间本来就是比较虚弱的,这个时候就不要为了所谓减肥去服用酵素梅了。大家一定要记住,经期是不可以服用任何药物的,以免引起经期紊乱。

在这里,小编对女生有一些建议,月经期间正是消耗精力的时候,这个时候的女生都是敏感脆弱的,我们一定要注意饮食上的一些问题,不要给自己造成负担,这个时候服用药物对身体非常不利,所以,不要听信别人所谓的经期正是减肥的好时机这样的话,一定要好好爱护自己,并且注意经期尽量不要着凉。

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