我们生活中，相信大家都有看到过牙齿层次不齐的人，如地包天、牙齿不齐、龅牙等都属于常见的牙齿畸形现象，都可以通过牙齿矫正的方法来改善。虽然说牙齿矫正是不分年龄阶段的，但是了解牙齿矫正最佳年龄能够缩短矫正时间，还可以达到矫正最佳效果。
这三个年龄段最适合矫牙
乳牙期阶段（4-5岁）：
主要适用于地包天、早期矫治有利于上颌骨发育、预防恒牙反牙合。如果孩子有不良习惯（如伸舌、咬唇等），在这个阶段也可以得到纠正。
替牙期阶段（8-12岁）：
适用于由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性错牙合和骨性错牙合早期人群。在替牙阶段如果发现孩子有不良习惯（如咬唇、伸舌、前伸下颌等）、面形异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到口腔专科找正畸专业医师检查咨询。
因为这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，如果你的孩子是功能性或骨性错牙合畸形，那么在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。
恒牙早期阶段（11―16岁）：
一般常见的错牙合畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。这时口腔内恒牙大多已萌出，牙弓发育已基本完成，牙齿不齐也已基本定型。而且这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期，牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力，使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。
现在很多牙齿排列不齐的人都选择做牙齿矫正，但别以为牙齿矫正后就高枕无忧了，患者要对矫正后的日常护理加以了解。
牙齿矫正后注意事项：
1.使用正畸牙刷。既能清洁牙齿，又能清洁托槽。短距离前后移动牙刷，清洁您的牙齿表面，牙齿与牙龈的交界以及牙齿咬面。
2.截取45cm长的牙线，穿过牙线引线器。将引线器尖端置于弓丝下方并穿过牙缝。用牙线紧贴牙齿表面上下滑动清洁牙齿。
3.使用牙缝刷。清洁牙齿与弓丝之间，或者清洁比较大的牙缝。根据您牙缝的大小您可选择适合型号的刷头。将刷头轻轻地插入牙缝中，顺着牙缝往返运动清洁牙齿。
4.餐后用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，照顾护理牙齿的最好的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。
5.不吃骨类、硬壳食品。在进行正畸时，要小心照顾护理牙齿上的矫正器。需要啃或磕的食物不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
6.少吃零食。削减吃零食和糖果的数量，特别是口香糖，口香糖会黏着于矫正器上。青少年矫治牙齿时，父母要注意催促孩子遵守医生叮嘱，比如按期检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。