所谓爱美之心人皆有之，一口洁白整齐的牙齿无疑可以提升一个人的魅力，但是在牙齿生长的过程中，因为各种各样的原因，很容易出现“七扭八歪”的状况，这个时候牙齿矫正就成为一个必然的选择了，那么牙齿矫正过程需要注意什么呢?相信这也是很多人比较关注的一个问题。
治疗初期
很多做牙齿矫正的小伙伴，在佩戴矫正器初期，牙齿往往都会有酸痛的感觉，其实这是非常正常的，这个时候可以多吃一些粥和面条等食物，直到酸痛感减轻。
治疗过程中
在治疗过程中，因为佩戴矫正器的原因，往往很难清洁口腔，这个时候要保持耐心，如果不注意口腔卫生，会导致牙齿脱落，牙龈发炎等症状，严重的甚至会导致牙周疾病，另外在治疗期间需要均衡饮食，这样可以有助于牙齿的移动和矫正效果。
牙齿矫正过程中应该避免的食物
1. 过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花等，这些都会导致矫正器松动、变形和脱落，导致影响牙齿矫正。
2. 过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品。因为这些会将矫正器及矫正线黏起而造成矫治器移位。
3. 过大的食物，对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4. 过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
牙齿矫正过程需要注意的细节有很多，千万不能忽视，尤其是在日常饮食上，更应该尽量避免过硬、过大的食物，但是这些痛苦都是值得的，经过矫正的牙齿会更加的整齐干净，有助于个人形象的提升。正所谓“付出就会有回报”说的就是这个道理。