幽门螺旋杆菌阳性饮食怎么吃

发布时间:2022-11-29 08:37:07
吴寒副主任医师 南京鼓楼医院

幽门螺杆菌,是一种“吃进去的细菌”,具有很强的传染性,最常见的传染方式是通过口—口传播或粪—口传播。即在外面吃饭,如果餐馆的碗筷清洗不干净,或者同吃一盘菜的人中有人感染幽门螺杆菌,都容易造成病菌的传染,而便后不洗手,也会加大幽门螺杆菌的传播几率。

幽门螺旋杆菌阳性就说明你已经感染了,感染幽门螺旋杆菌饮食可以这样吃。

1.卷心菜

卷心菜具有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌,每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。

卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。

2.紫皮大蒜

紫皮大蒜有很强的抑菌杀菌的能力,可以杀灭幽门螺旋杆菌。吃紫皮大蒜时最好生吃,因为经过高温烹饪的大蒜杀菌的有效成分被破坏掉了。

坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,两周后抑菌效果即可显现。

3.百香果

百香果的味道酸甜,可以很好地健胃开胃。百香果中的百香果素与胃液混合,有助消化,食欲不好的人,每日生吃百香果一到两个有较大益处。

4.蒲公英

古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。

另外,取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g,做成蒲公英大麦青汁,每日饮用即可消食养胃。大麦苗中能均衡了人体所需六大基本营养素和几十种微量元素。饭后来一杯,消食养胃很轻松,润肠通便对便秘也有很好的治疗效果。

5.蜂蜜

研究发现,蜂蜜浓度为10%时,可使一半幽门螺旋杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺旋杆菌,建议餐后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里,用筷子搅拌至起泡沫,加入120毫升温开水搅匀后,缓缓喝下。

6.石斛

石斛“久服厚肠胃,轻身延年”,益胃生津这是铁皮石斛的一个显著功效。对于新鲜铁皮石斛,我们通常就是鲜吃或是榨汁饮用。

7.藕粉

藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根(藕)磨成,加工成藕粉后其性也由凉变温,既益于消化又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

8.红薯

红薯虽然淀粉含量比较高,但是吃了以后不用担心,对胃不好,胃不好的人吃红薯,相反可以能够调节肠胃,但是最好不要吃凉的和生的红薯。

除了饮食这样吃,想要彻底治愈要早日去医院。

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