“对付”早孕要怎么做

发布时间:2013-10-27 23:57:58
肖体友副主任护师 自贡市第三人民医院

“对付”早孕要怎么做?母亲是很伟大的,从一开始怀上宝宝的那一刻,就要承受着早孕带来的不适,虽然让人难受,但是对于想要宝宝的孕妈妈来说却是很幸福的,为了帮助孕妈妈们缓解早孕带来的不适,轻松的度过早孕这个阶段,专家就在下面为大家介绍了该怎么减轻早孕反应,希望可以帮助到孕妈妈们。

1.预防发生妊娠呕吐应白天少食多餐,每次量少防止反胃,但是不可以饥饿,胃越空就越易呕吐。重点是睡前加餐,吃些馄饨、烧饼或热汤面等均可减轻次日早晨恶心。早晨醒后不必起床,先漱口吃点饼干、蛋糕或糖果,休息片刻再起床,就可使早餐不至于吐出。

2.孕妇不要忙于厨房操作,尤其不能炝锅炒菜,油烟气味会加重恶心。丈夫应多负担家务,体贴妻子。宜吃清淡食物和凉拌蔬菜及豆腐、鸡蛋羹之类易消化的食物。

3.对妊娠反应要有所认识,不必担心胎儿的性别,也不要害怕有反应就会生怪胎。心情愉快就更容易适应,可以转移注意、会朋友、听音乐、读一些文学书籍,把自己打扮得精神些,到外面散步等都可以减轻反应引起的不愉快。

4.呕吐剧烈时可在医生的指导下用药治疗,必要时静脉输注葡萄糖。早孕呕吐并不是疾病,妊娠反应也不会影响胚胎的发育,不必忧虑太多。

“对付”早孕要怎么做?早孕的一些现象是根据女性的体质不同而不同的,这些都是很正常的生理现象,过一段时间它会自己消失的,所以,希望女性朋友们不要太焦虑,如果一直焦虑的话,只会加重这些反应,放松心情也是减轻早孕现象的方式之一,如果孕妈妈们发现问题严重的话,最好还是去医院检查一下比较放心。

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