在家自己怎么洗牙结石

很多人的牙齿里都存在牙结石，牙结石的出现会威胁牙齿的健康，有牙结石的人在平常刷牙的时候可能会有牙龈出血的问题。另外牙结石还会引起口腔溃疡和口臭。因此，有了牙结石就必须及时清理。有些人不喜欢到医院洗牙去牙结石，那么，在家自己怎么洗牙结石呢?下面就一起来详细了解下吧。

1.白醋漱口

将家里的食用白醋含在嘴里，大约含3分钟左右的时间，然后吐掉，之后用牙刷刷牙，就可以去掉牙结石。白醋之所以能够洗牙结石，是因为白醋里的醋酸可以和牙结石里的牙垢发生化学反应，使得牙结石溶解，从而清除掉牙齿上的牙结石。白醋因为很酸，不能长期做，否则会损伤到牙釉质，大约间隔2个月左右做一次就可以了。

2.红糖刷牙

取一定量的红糖放入嘴里，含15分钟左右的时间，使全口牙齿浸泡在糖液中，然后用比较硬的牙刷反复刷3分钟，之后用淡盐水刷牙2分钟，每天坚持早晚一次，这样就可以将牙结石去掉了。

3.草莓发酵粉洗牙

草莓中含有的苹果酸成分可以溶解牙齿上的牙结石。将草莓用料理机打成糊状，然后加入一些发面用的发酵粉，搅拌均匀后，将草莓发酵粉涂抹在牙齿有结石的地方，五分钟后用牙刷刷牙，然后漱口就可以了。

4.柠檬汁擦牙齿

将柠檬打成汁，然后用棉签蘸取少量柠檬汁擦拭有牙结石的地方，擦拭柠檬汁的量不要过大，以免损伤到牙齿和牙龈。柠檬汁里的果酸成分可以溶解牙结石，所以柠檬汁擦拭牙齿也可以很好的去掉牙结石。

以上是关于自己在家怎么洗牙结石的内容介绍，相信大家应该有了大概的了解。以上这几种洗牙结石的方法并非适合所有人，只有牙结石数量小，牙结石沉积时间不长久的情况下，才可以自己在家洗牙结石。如果牙结石很多，并且牙结石形成时间很长久，就只有到牙科医院洗牙才能去掉。