怀孕之后要及时补充叶酸，其实，在怀孕之前就要进行叶酸检查，以制定正确的补充方案。
1.测定红细胞、白细胞、血小板计数以及血红蛋白和红细胞比容，统称为周围血象测定。当缺乏叶酸时，贫血是大细胞性的(MCV>100fl)；当叶酸严重缺乏时，中性粒细胞的增大部分会伴有核右移的现象。
2.测定骨髓象，缺乏叶酸的时候，胞质会形成空泡，巨核细胞出现核分叶过度。
3.通过微生物或者放射竞争性蛋白结合技术测定血清叶酸。
4.测定红细胞叶酸，同时测定红细胞、全血叶酸盐、血清叶酸盐比容。
5.测定尿亚胺甲酰基谷氨酸，正常情况下，人体排泄量的参考标准值是<3mg/24h；在缺乏叶酸的情况下，人体排泄量可能升至1000mg/24h甚至以上。
6.测量纸血片标本叶酸，这种方法采血量较少，操作较为简单。
叶酸检查结果
每个人的叶酸检查结果都不可能与标准值完全一致，叶酸检查结果主要有以下两个方面的测量值决定。
1.血清叶酸盐的正常的测量结果是4.3～31.7nmol/L(1.9～14μg/L)。
2.红细胞叶酸盐的正常测量结果是453.1～2666nmol/L(200～1000μg/L)压积。
3.如果测量值偏低，说明需要补充叶酸，一般来说，孕妇每天需要补充600～800微克叶酸才能满足母体和胎儿的需要。
4.如果测量值偏高，说明身体并不缺乏叶酸，一般不会出现胎儿神经血管畸形的情况。