生活中有不少人会出牙龈萎缩的疾病，主要是由刷牙不当等原因引起的。如果不及时诊断治疗，患者牙龈可能会出现很多症状。所以患者要及时就医，明确病情后，通过正畸的方法治疗。那么正畸牙龈萎缩如何恢复呢？下面就来分析一下。
临床上，牙龈萎缩是一种发生在牙齿靠唇颊面的牙龈。患者会出现牙齿排列不齐或者牙龈较窄、牙龈退缩等症状。可以到医院做体格检查以及影像学检查等方面来判断疾病，判断后通过正畸的方法治疗。与此同时，恢复的方法主要包括了下面几种：
1.患者需要对牙齿做全面有效的清洁，再去除菌斑或者食物残渣等，接着用牙线或者冲牙器刷牙，而且是每餐饭后都需要。
2.正常患者发现有牙结石时，需要通过超声波来洁牙，再由医生操作。因为细菌菌斑容易附着在牙结石，而且还会吸收细菌的毒素来破坏牙龈，导致牙龈萎缩。彻底清除牙结石，有利于促进牙龈萎缩的恢复。
3.此外平时要刮出牙龈下的牙结石或者菌斑软垢等，可以改善牙龈萎缩。如果牙龈萎缩，不提早预防，或者出现后继续放纵它发展，可能会出现更重的牙龈萎缩，很难治疗，而且治疗效果也差，所以需要早期处理。
4.正畸治疗期间出现牙龈萎缩，患者避免进食过硬饮食，比如带核水果或者生米等，避免引起创伤加重牙龈萎缩。此外避免摄入吃生冷刺激性的食物，容易刺激牙龈。
以上就是正畸牙龈萎缩的恢复方法，大家看了之后应该清楚的了解了。平时只要发现自己有牙痛的现象，需要及时就医，明确诊断后，再通过上面的方法来恢复。一般就从牙面清洁或者去除牙结石、饮食等方面来恢复这种疾病。治疗期间，一定要注意保护牙齿。