异位性皮炎吃什么蔬菜 四种蔬菜不可少

发布时间:2016-12-29 19:58:02
向运兰副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院

异位性皮炎是可以分为三期的,婴儿期,儿童期,还有青年成人期,都会给患者带来瘙痒,还有皮损等不适的症状,而导致这种疾病的原因目前还不是很明确,跟遗传、食物、吸入过敏原刺激、还有自身抗原、感染跟皮肤功能障碍有关,那么异位性皮炎吃什么蔬菜呢?

异位性皮炎吃的第一种蔬菜是丝瓜,丝瓜营养丰富,药用的价值也高,具有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、还有润肌美容、通经络、降血压的功效,能够清热解毒,利尿消肿,缓解患者皮炎的症状。

第二种蔬菜是苦笋,苦笋又叫甘笋、凉笋,是山中珍宝,有营养学分析,它含有的呈苦味糖甙,具有防癌解毒的功效,而且苦笋入口也比较清香微苦,回口爽甜,可以跟油腻的肉类一起炒着吃。

第三种蔬菜是苋菜,苋菜是可以分为绿苋菜、红苋菜和花苋菜,绿苋菜在炒熟后汤汁清澈,而红苋菜和花苋菜炒熟后的汤汁则呈紫红色,具有一定的清热解毒、收敛止血、消炎退肿的功效,对皮炎有一定的辅助治疗的作用。

第四种蔬菜是菠菜,菠菜是很常见的蔬菜,常吃菠菜的话利于人体营养的吸收,促进身体健康,菠菜含有的营养元素非常的丰富,可以用来煮汤,也可以直接当菜炒,另外菠菜还可以清理人体肠胃里的热毒,避免便秘,可以保持排泄的通畅。

异位性皮炎吃这些蔬菜,都有非常不错的作用,患者也要多摄入别的食物,避免摄入辛辣上火还有刺激的食物,注意好饮食的均衡,不要挑食偏食,富含维生素的蔬菜水果要多吃点,如果有什么异常发生也要及时的去医院进行治疗,以免发生更严重的后果。

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