营养不良可以选择中药进行调理，能够达到比较理想的治疗效果。其中比较常见的中药包括薏仁、茯苓、白术、麦芽等，可以将多种中药进行搭配在一起煎熬，选择口服中药进行调理，能够改善身体亚健康状态，缓解胃肠功能不好或者脾胃虚弱等现象。
1.合理使用中药：营养不良的原因比较复杂，可能是由于脾弱气虚引起的这些症状，所以要及时进行检查和治疗，可以选择口服中药汤剂来改善病情。其中比较常见的药品包括砂仁、胡黄连、陈皮、青皮、茯苓、白术、党参等，可以将相关的中药进行搭配，然后熬制成药汁，在医生的建议下，合理服药能够缓解脾胃不和的症状，改善营养不良或者消化不良等现象。
2.合理的饮食调养：除了药物治疗之外，也可以选择食疗的方法来改善胃肠功能，平时应该多吃一些流食或者半流食，适当吃一些南瓜粥、小米粥、肉末粥或者银耳枸杞粥，能够有效的缓解消化不良的症状。除此之外，在饮食的过程中要注意少油少盐，不能够吃重口味的食品或者辛辣的食品。