腰椎病是一种常见的疾病,原来它的主要发病人群都是一些老年人,但是随着的社会不断发展,人们的工作方式发生了一些改变,导致很多年轻人就患上了较严重的腰椎疾病,在腰椎病治疗中最常见的一种方法就是艾灸治疗,现在我们就来了解下:
艾灸治疗腰椎病的方法:
配穴方法:至阳、关元俞、腰夹脊为主穴,阳陵泉、昆仑为配穴
艾灸方案:
1.手持悬灸方法:陈年纯艾条用手持施灸单点温灸:至阳、关元俞。归阳关苑。用回旋、雀啄、往返、温和灸四步法对于每个穴位进行施灸操作:以回旋灸2分钟使局部气血温热,其次是雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,最后施以温和灸发动感传、开通经络。
2.纯铜温灸罐温灸法:足三里、昆仑、阿是穴用温灸罐灸。
3.灸盒温灸法:后腰部腰夹脊用六孔灸盒温灸。
艾灸治疗腰椎病对缓解症状有较好的疗效。平时应该劳逸结合,尤其是工作的人,平时要多留意,一般45分钟左右应适当休息,放松颈部和肩部和全身。做一些简单又放松的腰部动作,在日常的时间合理安排锻炼的时间,并注意腰部的保暖。艾灸治疗腰椎病注意事项:
1.极度疲劳,太饿,太饱,醉酒,大汗,情绪不稳定,或女性月经禁忌灸。
2.一些传染病、高热、昏迷、抽搐或体力衰竭、瘦骨等忌灸。
3.无自制能力,如有精神疾病的人避免艾灸。
通过以上所讲,大家应该知道怎样使用艾灸治疗腰椎病了吧!腰椎病在病理上可是一种较复杂的疾病,治疗方法也是有很多,但在生活中可以经常使用一下艾灸治疗的方法。对于腰椎病患者在日常里切记要注意腰部的保暖,在运动也要注意力度,不可过渡运动。