腰椎病的预防很重要，在日常的生活中养成良好的坐姿，站姿习惯，平时要多注意休息，要懂得劳逸结合，注意保暖很重要，可以根据天气的变化适当的增减衣服，在饮食上可以多吃含钙质的食物，以下就具体的说一下腰椎病可以喝酒吗以及腰椎病的食疗法：
腰椎病的患者应该要戒酒的，如果实在忍不住的话可以适当的喝一点点，腰椎病的患者在饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激发性生冷油腻不易消化的食物，可以多吃蔬菜和水果，以及含有丰富钙质的食物，饮食上选择营养一些的食物，以此来补充身体所需要的营养。
腰椎病的食疗法，人参枣粥，准备人参，梗米，大枣肉，白糖，将人参研成末，然后将洗净之后的梗米，大枣放入锅中加入适量水煮至粥熟，然后再加入人参粉以及白糖，黄芪桂圆肉粥，准备黄芪，桂圆肉，梗米，白糖，将黄芪切片，放入锅中加水煎煮之后取汁，然后梗米和桂圆肉一同放入锅中加水和适量的药汁，然后煮至粥熟之后加入适量白糖，山楂丹参粥，准备山楂，丹参，梗米，冰糖，将丹参煎煮取汁，然后将山楂，梗米放入锅中加入水和药汁，煮至粥熟之后加入适量冰糖。
通过以上的述说我们了解到了腰椎病的患者不适宜喝酒以及腰椎病的食疗法，有腰椎病的患者可以采取以上所介绍的食疗方法，长期食用的话会有一定的效果，针对腰椎病的治疗很重要，引起腰椎病的病因很多，所以在检查的时候一定要弄清楚病因然后对症治疗病症才会及时的痊愈，此外，最重要的患者在平时一定要养成良好的习惯，根据自己的身体适当的做一些运动，强化肌肉的力量，也有助于病症的恢复。