腰椎骨折是日常生活中的一种常见疾病，疾病发生后，患者需要卧床休息很长一段时间。这个过程中要注意睡眠姿势，了解清楚这个问题，对促进病情恢复必不可少。尤其是很多患者在发病期间都会保持趴着睡的姿势，具体适不适合，下面就来了解一下。
当患者因各种情况而导致腰椎骨折时，能趴着睡觉，这样可以帮助患者紧缩骨折部位，恢复椎体的紧缩高度，使腰椎骨折血供得到改善，一些瘀血和肿胀会慢慢改善，乃至消失，这对腰椎骨折恢复具有重要意义。但患者们也要注意，长时间保持一个姿势会造成的不良影响，因此趴着一段时间后，最好从这个姿势转向仰卧，恢复期间最好睡在硬板床上一段时间，毕竟过于柔软的床垫不能很好地支持患者的身体，还会加剧病症。
腰椎骨折患者能趴着睡觉，这有利于骨折康复，由于趴着睡不会对腰椎形成压力或危害骨折部位，对腰椎骨折康复起到很好的效果。正常情况下，骨折发生后，应卧床休息一段时间，并在床上排尿排便，时间约为6-8周，休息过程中要确保睡眠姿势合理，侧卧、仰卧、趴着可以交替进行。但要注意长时间趴着睡觉不合适，这样容易压迫肺组织，导致呼吸道堵塞和窒息。因此，患者尽量选择白日趴着睡觉，时间不应太长，一段时间后，换另一种姿势。
不同情况的腰椎骨折，需要保持不一样的姿势，毕竟腰椎部位也是一个比较大的范围。因此在发生骨折后，先要了解清楚具体部位再来确定姿势，当然，除了需要了解这个问题外，还要注意其它问题。比如恢复过程，不要过度运动，避免受伤，从而促进腰椎骨折尽快恢复。