如果我们发现自己已经有腰椎间盘突出疾病，就应该及时采用防止的方法，早日接受治疗，这样对于疾病的侵害就会少很多。很多患者初期发现腰椎间盘突出后，就会有一些症状表现，主要表现是腰痛，下肢麻木，冷感，间歇性破行和下肢放射性疼痛等。今天就要给大家具体的说一些关于怎么防治腰椎间盘突出疾病?
我们想要防治腰椎间盘突出，就应该加强脊柱治疗，进行肋间肌锻炼和腹肌锻炼等，都可以增加腹内压和胸内压，可以帮助我们减轻腰椎负荷。所以我们应该采用科学的方法医治疾病，这样做可以保证患者的疾病治疗效果。我们也可以采用非手术治疗的方法，如果是初期发作的时候，可以绝对卧床休息，主要就是严格卧床休息，强调大，小便都应该不要下床或者坐起。卧床休息三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，这种方法简单有效，但是很难坚持。如果我们缓解 之后，就应该加强腰背部肌肉的锻炼，这样就可以减少复发的几率。
我们也应该采用皮质激素硬膜外注射皮质激素，这样就是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮脂类固醇制剂，可以每周一次，三次是一个疗程，这样可以更好的治疗疾病。我们也可以按照两周到四周左右是一个疗程，只有按照科学的方法治疗疾病，才能让腰椎间盘突出更好被治愈。
对于防治腰椎间盘突出的方法就说到这里，如果患者想要防治疾病，就应该注意一些防治的方法。腰椎间盘突出这种疾病发生后确实康复起来不容易，所以大家出现腰椎间盘突出后，一定要积极的采用治疗措施，这样才能避免疾病给患者带来太多的危害。