在我们的生活中，很多人会患上腰椎间盘突出这种病，但是患者对于该病的病因是一无所知，那么生活中 哪些活动会引起腰椎间盘突出呢?接下来的内容将为大家详细讲解。
一、椎间盘的退行性改变，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破就是引起腰椎间盘突出的原因。
二、外伤，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动也是引起腰椎间盘突出的原因。
三、过度负荷，当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
四、腰穿，早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
五、长期震动，汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大就是引起腰椎间盘突出的原因。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
以上内容为大家讲解的就是关于会引起腰椎间盘突出的活动分析，希望可以通过这篇给更多的人带来帮助，从文章中我们也了解到该病的致病原因了，所以要有针对性的进行治疗和预防。