汽车成为了我们生活当中不可或缺的交通工具，和我们形影不离，带给我们很好的出行方式的同时，也给我们带来了不好的一些东西，不仅是温室效应，最大的不好就是我们的身体疾病，对于开车的人来说，特别是经常开车的人，他们的腰有时可能很疼，甚至会麻木，那就要注意啦，腰椎间盘突出正在向你靠近。
腰椎间盘突出最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。
比较常见的诱发因素有：
职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
对于开车的朋友来说，看完上面的原因，是不是感觉自己正处在腰椎间盘突出的风险当中哪，对于不好的来说，为什么我们不快点改正哪，特别是现在更是提倡绿色出行，少开点车，多运动，这都是在生活当中少不了的，还是希望每一个都能爱惜自己的身体，成为一个健康的开车人。