腰间盘突出是一种常见的多发疾病，常常是发福发作的下腰痛很臀部疼痛为主，这种疼痛在短暂的休息之后就会得到缓解。疼痛可能会因为弯腰，咳嗽而变得更加剧烈，表现是突然的腿痛多余腰痛。腰间盘突出的疼痛是间歇性的，在活动的时候比较的严重。
1.保守治疗比较适合年轻的初次发作的，病程短的患者，还有就是在休息之后症状缓解的患者。这样的患者可以选择绝对的卧床休息。就连大小便也不能起床，坐起。在卧床3周之后可以带腰围下床，但是三个月内不能做弯腰拿东西的动作。
2.牵引治疗，采用牵引骨盆的方式使椎间隙增宽，这样就可以减少椎间盘增压，这样也就减少了对神经根部的刺激和压迫，但是孕妇，高血压，还有心脏病的患者不能使用这样的治疗手法。牵引也是目前应用比较普遍的治疗方法。
3.还可以采用中医的治疗方法主要是按摩，推拿，理疗配合中药的治疗方法。这样的方法一定要找到专业的医生进行治疗。上述方法没有作用的时候就要采用手术的治疗方法。具体应该用什么样的方法要到医院进行检查才能确定。 腰间盘通过科学的治疗是可以恢复正常的，当然治疗椎间盘的目的还你一个原样的腰间盘，而是运用一些方法改变椎间盘的病变结构，使得神经不再受压迫，这样就消除神经炎症从而消除疼痛。当然不能破坏稳固生理结构，并尽可能减少以后椎间盘进一步病变的可能性。