腰间盘突出是腰部的疾病，发病的时候患者的腰部是特别的疼痛过得，这个疼痛和正常的疼痛是不一样的，是那种发酸的疼痛，特别的难受，很多的人都承受着这个疾病的折磨呢，是很不好治疗的，那么什么方法能有效的而缓解病情呢。
1.腰间盘突出的患者是建议先保守的治疗，因为这个病是非常顽固的，不能彻底的治愈的，所以还不荣保守的治疗减轻 患者的痛苦呢，一般是要理疗，按摩，推拿来缓解疾病的，做了就管用的，需要患者坚持治疗的，就这样慢慢的缓解疾病吧。
2.腰间盘突出患者注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势，这个是非常重要的，平时就应该加强身体的锻炼，身体的抵抗能力上去了也就不容易生病了，经常的锻炼一下腰部的肌肉。
3.腰间盘突出的疾病也是可以药物治疗的，平时治疗的药物也就是那些缓解病情的药物，也是不能彻底治疗好的，疼的时候吃点止疼的药物还是对病情的缓解有很大的帮助的。
腰间盘突的疾病是很多的人都有的，尤其是中年人现在更严重一点，生活的压力大，有的时候是一点自己的时间都没有的，忙于家庭，工作和孩子之间，这样的生活怎么能不累呢，问题也就出现了，时间长了就会引起腰间盘突出疾病的，一定要对症治疗的，才能减轻痛苦。