早泄是男科生殖疾病中较为常见的一种，这一疾病的出现给男性朋友带来了很多困扰，不仅会导致性生活无法正常进行，还会严重影响到自尊心以及危害到夫妻感情，对于疾病的发生及时治疗和早期预防是非常重要的，不少男性朋友会问“怎样才能科学预防早泄?”专家介绍，预防早泄做到以下三点很重要!
一、性爱前要放松：性交前的心理很重要，很多的男性对于第一次时候很早就完事，因此，担心自己不能给妻子满足，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要放下心理包袱。同时，妻子要理解及夫妻要学会沟通。
二、性爱时间调整：晚间过性生活是很多的夫妻都会选择的时间点，但对早泄患者而言，在精力旺盛时，更易于男性控制自己，所以在这时候选择性生活比较适合。同时西安男科医院专家指出，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。
三、戴安全套：性生活中食用安全套，因为安全套能降低龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
对于疾病本身其实并没有想象中那么可怕，做到早期预防及时治疗便可以拥有健康的身体，通过上述科学预防早泄的三点介绍希望对您预防早泄疾病可以有所帮助，在此专家预祝您身体健康!