早泄这种病随着社会的发展是一种常见的男性疾病，也不足为奇，但是如果不加以重视，会导致更严重的后果。专家建议，如果出现早泄，可以改变一下性爱时间以及增加爱抚。一起来看看预防早泄的方法。
预防早泄的几种方法介绍：
1.做足性交前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
2.分散性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，这样有助于延缓射精。
3.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
4.改变性交时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
5.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
以上为大家介绍的就是早泄的预防方法，希望对男性朋友有一定的帮助。同时在生活中要多加注意，以防自己出现早泄，因为这个病的出现可以造成男性的压力，从而对生活与工作都有一定的影响。