早泄患者怎么才能更持久呢

发布时间:2022-12-29 09:27:31
卢绩副主任医师 吉林大学第一医院

早泄这个问题,困难着很多男性,有问必答网专家指出,当男性在床上意气风发的时候,突然发现自己已经结束了,这实在是一件扫兴的事。其实,早泄在很多男性中都存在,这是数量多与少的问题,男性患者应该积极地进行治疗。

早泄患者如何延长射精时间

1,冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。

2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

3,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

有些男性因为有了早泄的毛病,所以非常自卑,甚至拒绝和妻子同房。其实,这样反而会加重早泄的症状,当男性有了问题的时候,就应该和妻子一起解决,这样才能增进夫妻间的感情。

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