产后直肠脱垂是很多女性在产后容易出现的一种疾病，该疾病严重危害产妇的身体健康，如果得不到及时有效的时候，则会引发更多的严重并发症，给身体造成不可逆的损伤。那么，如果让直肠脱垂得到恢复？
女性在怀孕期间由于缺少运动，并且在分娩的时候腹部压力会大幅度增加，盆腔会出现出血情况，这些因素就导致了女性在产后容易出现直肠脱垂的问题。想要改善这一个问题，有下面四种方法：
1.药物治疗
对于直肠脱垂情况严重的产妇可以给予注射药物治疗，不过这种方法虽然有效，但是也存在一定的风险，如果没有对用药剂量进行严格把控，那么在药物使用量过多的情况下会造成直肠粘粘。
2.饮食调理
通过调理饮食也可以改善产后直肠脱垂的情况。中医认为，产后直肠脱垂是因为产后女性存在中气不足、虚症居多等问题造成的，因此可以通过饮食来改善这种情况，比如可以多吃一些山药、鸡肉能帮助产妇快速恢复身体体质，提到身体免疫力。
3.提肛运动
提肛运动同样也可以帮助产后直肠脱垂恢复，因此经常进行提肛运动，可以锻炼肛门周边的肌肉，让肛门局部位置的血液循环畅通，坚持做提肛运动不仅能让直肠脱垂恢复，也能大大降低痔疮的发作率。
4.手法复位
产后直肠脱垂也可以通过专业手法来进行改善，具体做法如下：将手指洗干净之后把脱出的肛门部位慢慢推回体内，推回之后用医用纱布压住肛门，并且进行捆绑固定即可。一般来说，患者保持半个月左右的卧床休息，即可恢复病情。
总体来说，目前对于产后直肠脱垂问题的恢复方法主要有上述四种，当女性产后出现了直肠脱垂情况后，必须引起高度重视，并且及时在医院接受专业的治疗，以免病情不断恶化给产妇带来更严重的身体危害。另外在治疗期间，产妇也要做好相关护理措施，帮助尽快恢复。