直肠脱垂是指直肠粘膜全部或部分向下移位，甚至脱出肛门，俗称肛门脱垂，是一种肛门直肠疾病，发生于中老年妇女。直肠脱垂的主要临床表现为排便时肿瘤从肛门突出，伴有排便无止境感、腹部下垂、大便失禁、肛门周围皮肤湿疹、便秘、排便次数增多等。那么直肠脱垂怎么才能恢复呢？
直肠脱垂的治疗需要消除诱因，并根据不同情况选择不同的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。严重的直肠脱垂并不常见，但如果不及时治疗，可能会导致大便失禁和肛周感染。因此，一旦确诊，应尽快治疗。
直肠脱垂的治疗因年龄和疾病严重程度而异。儿童直肠脱垂主要采用保守治疗。硬化剂注射主要用于成人粘膜脱垂。外科治疗主要用于成人完全性直肠脱垂。具体处理方法：
1. 一般治疗应养成良好的排便习惯，注意缩短排便时间，排便后立即复位脱垂的直肠，防止水肿和虚脱，积极治疗咳嗽等引起腹压升高的疾病，以免加重脱垂程度，术后复发。每天进行提肛运动，锻炼肛门括约肌功能，预防脱垂。
2. 在药物治疗中，将硬化剂注入脱垂部位的粘膜下层或盆腔直肠间隙，使粘膜和肌肉层、直肠及周围组织产生无菌性炎症和粘连固定。
3. 成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点。目前，最先进的治疗方法是PPH手术。肛门直肠吻合器的使用是一种微创手术。患者术后疼痛较小，恢复较快。
综上所述，直肠脱垂患者应及时治疗。直肠脱垂后，日常生活中应避免腹压升高，以保持大便通畅，必要时可以进行手术。建议患者在日常饮食中避免吃太冷和油腻的食物，并尽量避免刺激性食物，饮食应该清淡，多吃含有更多纤维素的蔬菜和水果，多喝水以避免便秘。