脂肪肝是十分常见的，尤其是在现代的生活当中，社会的发展使得我们如今的生活水平日益的上升，人们的日子越来越好，疾病也就越来越多，更多的病症困扰着我们，那么患有脂肪肝有什么治疗的方法呢?今天我们了解的就是饮食运动疗法!
脂肪肝，主要是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。当今社会已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝其实是一种常见的临床现象，而并不是一种独立的疾病。脂肪肝的临床症状会出现有食欲不振，恶心、乏力、腹胀、内分泌失调等等。还容易导致动脉硬化的形成、诱发冠心病，如果是久治不愈，还会到最后发展成肝硬化，继而有患肝癌的可能性。
患者可以通过饮食，来调理脂肪肝的病症。如果是酒精性脂肪肝，这就是由于是长期饮酒造成的，营养过剩或者是营养不良都可能导致非酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝，大家就应戒酒。营养过剩还有肥胖者应严格控制饮食，加强运动锻炼。朋友们需要注意荤素搭配，增加蛋白质的摄入量，重视脂肪还有糖类饮食，还要限制单糖和双糖的摄入。平时的时候吃一些低糖类饮食，不能吃高糖糕点和饮料、冰淇淋和糖果等。
患者还可以在平时的时候多参加有益的运动来调节脂肪肝，但是需要注意的是适宜自己的才是最好的，要根据自己的体质来选择运动的项目，或者是慢跑，或者是其他的运动都是可以的!
以上就是脂肪肝的饮食还有运动，需要注意的还有药物的用法，大家在用药的时候一定要遵从医嘱，按时的服用药物，不要乱用药物，对于身体是有很大的影响的，以免给自己的身体造成严重的后果，希望患者可以早日的恢复健康!