由于脂肪肝的发病率越来越高并且已经成为危害人类健康的重大疾病，但是好像人们对它有一些错误的认识，树立科学的认识有助于对其进行有效防治。在此专家为大家介绍脂肪肝的3大误区，希望大家能够走出误区，莫在误区里越陷越深。
1.脂肪肝患者远离肉类
大部分人被查出来患有脂肪肝的话都会忧心不已，想着自己以后不能跟肉类食物再有亲密接触了，其实得了脂肪肝并不意味着就要远离肉，对于单纯性的脂肪肝患者来说，要限制肥肉以及肉皮等脂肪含量高的肉类。但是平时还是可以适当吃一些鱼肉或者是瘦肉的，要根据引起脂肪肝的原因进行有效治疗。
2.肥胖性脂肪肝患者水果多多益善
都说水果对身体好，要多吃水果，但是对于肥胖性脂肪肝患者来说，水果并不是多多益善。因为水果里边含有很多水分、维生素以及纤维素和矿物质等，本来已经脂肪含量过高的患者，再经常食用可以说是没有好处的。吃的太多可能会导致血糖、血脂都急剧升高，从而引起肥胖或者加重脂肪肝的病情。
3.脂肪肝根本不可能治愈
很多脂肪肝患者跑了好几家医院无论是药物治疗还是什么方法都治不好，于是就悲观的认为脂肪肝不可能治愈。其实只要是方法适当的话，脂肪肝是完全有希望治愈的。只是早期的单纯性脂肪肝治愈的几率更高一些。
总之引起脂肪肝的原因有很多种，由于对脂肪肝的认识不全面，导致在治疗脂肪肝的时候很多人很容易走进一些误区，以上介绍的这3点希望大家能够注意。强调一下轻度脂肪肝是可以逆转的，需要我们坚持调整饮食结构和配合合理的运动，来使肝功能恢复正常。