脂肪肝上身千万别轻忽 中医推荐6款消脂食材

发布时间:2017-04-01 01:46:20
张金凤主治医师 赣州市中医院

脂肪肝是由很多原因导致的,像脂肪,快速减肥,酗酒,还有糖尿病,妊娠,药物等,在早期的时候是不会有什么特殊的症状,而到了后期的时候会出现很多症状,像恶心,黄疸,蜘蛛痣等,比较严重的还会引起肝性脑病等,那么脂肪肝患者可以食用哪六款消脂食材么?

第一款消脂食物是绿豆,绿豆中所含的多醣成分,能够增强血清脂蛋白,还有三酸甘油酯水解,从而可以达到降血脂的疗效,而且还能透过促进胆固醇异化或者是阻止肝内胆固醇的合成,从而防治脂肪肝。

第二款食物是海带,海带中含有大量的不饱和脂肪酸还有膳食纤维,可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇,从而有效的防治脂肪肝、肥胖症,保肝排毒。

第三款食物是冬瓜,冬瓜具有清热利水、还有降压降脂的功效,能防止脂肪堆积。。

第四款食物是泽泻,泽泻性寒,具有利水袪湿的功效,有研究发现,泽泻可以降低血清总胆固醇还有三酸甘油酯含量,减缓动脉粥状硬化的形成,另外,泽泻还有治疗血脂异常、脂肪肝等疾病。

第五款食物是薏仁,薏仁可以利水消肿、健脾去湿,避免脂肪持续囤积。

第六款食物是决明子,决明子可以清热平肝、降脂降压、润肠通便,经常泡茶来饮用的话能降低血浆胆甾醇、三酸甘油酯的含量,有效的防治脂肪肝。

脂肪肝患者可以食用这六款消脂的食材,这样才能让身体更加的健康,如果是比较严重的脂肪肝患者则要尽快去医院就诊,以免出现更加难以预料的后果,另外患者要保持良好的生活习惯还有饮食习惯,有个乐观的心态,不要太过于消极,这样不利于病情的恢复。

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