子宫肌瘤现在发生的越来越多，给女性的危害也越来越严重，当我们发现后，需要及时的治疗这个疾病，当然还要做好相应的保健，那么子宫肌瘤怎么保健才是有效的?下面大家一起来详细的了解一下吧。
1、一般情况的护理
观察患者的血压、脉搏、呼吸、体温;注意伤口敷料是否干燥，有无渗血、渗液，有无阴道出血及内出血等等。
2、术后体位的护理
患者在术后24小时应保持半卧位，以使腹肌松弛，降低切口张力，从而减轻伤口的疼痛，促进愈合;术后可延迟下床活动时间以降低手术部位残端出血及内出血的可能性，可在床上适当运动，以促进肠蠕动，增进食欲。
3.术后饮食注意
合理得当的饮食可促进患者切口愈合及身体恢复，根据患者手术方式的不同，进食时间也不相同，一般先进流食，然后再进半流食，胃肠蠕动恢复后可正常饮食。身体恢复期应注意营养，多摄入含高蛋白、高铁、高维生素的食物。
子宫肌瘤怎么保健才是有效的是什么上述的内容作出了相关的介绍，大家需要掌握这些内容，知道了疾病的保健方法，平时要做好疾病的护理保健，积极的维护自己的健康。