子宫肌瘤是女性非常多见的一种疾病，作为女性来说，一定要重视自己的健康问题。子宫肌瘤这种疾病的诊断虽然很关键，但是女性的自我检查也是非常重要的，大家一定要及早的发现疾病，及早的进行治疗。
第一步：自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。
第二步：感觉疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
第三步：观察出血症状。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
第四，观察白带情况。正常情况下，白带呈现少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
虽然自测的方法比较关键，但是作为女性来说，还应该重视自己的健康问题。发现子宫肌瘤之后就要及早的进行治疗，子宫肌瘤的患者还应该注意自己的饮食，保持良好的心态，才能够保证疾病的治疗效果。