子宫肌瘤的发生多是没有什么规律的，所以大部分的女性的子宫肌瘤的检查不是非常的及时准确的，但是就是这样，检查出自己有子宫肌瘤之后需要怎么做呢，还有日常的饮食需要些什么呢，对于子宫肌瘤的发生我们不可预料，但是我们可以做好一切的工作来使他痊愈。
子宫肌瘤是育龄期女性的妇科常见病、多发病，按照肌瘤个数注意、位置、类型等有不同，子宫肌瘤分类方式有多种。从肌瘤的个数可以将子宫肌瘤分为多发性子宫肌瘤和单发性子宫肌瘤两种，其中以多发性子宫肌瘤居多。面对有症状，有治疗指针的多发性子宫肌瘤，及时积极处理也是非常有必要的。对于子宫肌瘤来说，并没有严格的饮食禁忌，科学合理的饮食也尤为重要。
1.三餐规律，不暴饮暴食;2.多吃新鲜蔬菜水果;3.保持心情愉悦，每天适度运动;4.如果出现月经改变等症状，应该及时就医处理;5.如需用药，需要在医生的指导下用药。
子宫肌瘤的患者应食用营养丰富、易于消化的食物，如瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、紫菜、藕粉、橘汁、水果等，可用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，还要多吃粗纤维食物，以保持大便畅通。不要食用羊肉、虾、蟹等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒等刺激性食物，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、含激素成分的食物。
(1)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
(3)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
(4)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
(5)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
(6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
(7)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
(8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
温馨提示：不需要对子宫肌瘤抱有过于深度的恐惧，其实大部分的肌瘤都是良性的，在检查出病情之后，经过积极的治疗，都是可以痊愈的。甚至是在有时检查不出病情的时候，肌瘤经过自己的生长之后是可以自己消失的。所以，建议大家生活上注意介绍的事项就可以了。