女性得了子宫肌瘤之所以在早期不容易发现，就是因为没有明显的异常表现，对生活暂时没有产生影响，不过要是存在一些刺激因素引起子宫肌瘤增大的话，那也会产生压迫症状，除了腹痛还有月经不调的症状，为了避免肿瘤增大伤害身体，子宫肌瘤患者要科学护理才行。
1.子宫肌瘤多是发展较慢的一种良性肿瘤疾病，如果没有强烈刺激因素的话，肿瘤会长生的很慢，并且不会对女性患者产生严重的身体伤害，不过为了避免肿瘤增大，所以要特别护理患者的生活和饮食才行，对子宫肌瘤患者来说，平时最重要的就是要做好避孕措施，避免意外怀孕的发生，怀孕后孕激素会刺激肿瘤增大，对病情控制不利，并且多次人流对子宫伤害很大，也容易产生新的子宫肌瘤。
2.合理的饮食也是子宫肌瘤患者必须做到的，这时候可以多吃一些富含维生素和蛋白质多的食物，像瘦炎、鱼肉及新鲜的蔬菜和水果，适当的摄入一些含有天然雌激素成分的食物，但是一定要避免大量的服用激素类的避孕药物。子宫肌瘤患者不能吃太多的油炸、油煎及高脂肪的食物，控制体重对预防肿瘤增大也是很关键的。
3.增强自身免疫力是预防子宫肌瘤发展的有效方法，因此女性朋友还要进行适当的体育锻炼，来增强自身的抗病能力。虽然早期的子宫肌瘤并不需要进行系统的治疗，但是也要定期进行身体检查，随时观察肿瘤的发展情况，有必要的情况下就得进行手术切除。
患者平时对于子宫肌瘤的护理目的，都是为了避免肿瘤增大，因此要避免一些能刺激肿瘤增大的因素出现，不能服用一些激素类的避孕药物，少吃油腻、高脂肪的食物，多吃清淡有营养的食物，含蛋白质和维生素丰富的食物要多吃，新鲜的蔬菜和水果一定不能缺少。