日常生活中有很多女性朋友遭受着子宫内膜脱落物异常所带来的痛苦和折磨，危害了身体健康。为了避免此种现象的发生，对于女性朋友来说，了解一些子宫内膜脱落物的知识，是相当重要的。那么，我们应该如何判断子宫内膜脱落物是否异常呢?
第一，正常子宫内膜脱落。有规律性的，子宫内膜脱落是伴随着月经的。内膜主要是受孕激素的影响，以致不能如期的完成脱落。正常的月经期，第3-4天时，分泌期内膜已完全脱落，代之以再生的增生期内膜。
第二，不规则脱落。由于患者经期比较长时，内膜容易失水，会使子宫内膜表现为混合型。进而导致，分泌期的内膜约出血坏死，组织，及新增生的内膜混杂共存。所以在此期间患者应该注意饮食起居，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激的食物，也要注意生理卫生，勤洗澡内衣和内裤，保持情绪稳定，心态平和。这样有助于帮助身体调节，而且还要讲究心理卫生。不要心存杂念。
第三，气血淤阻。如果造成患者子宫内膜脱落异常，排除下丘脑的调节功能异常的情况下，那么就有可能是由于患者气血淤阻所导致的这种状况。所以建议患者应该到医院做一些病理性的检查。明确具体的原因，然后才能针对性的治疗。在此期间，患者千万不可以随便的使用药物，以免加重病情。
子宫内膜脱落是一个有规律性正常的生理变化过程。如果女性朋友，在月经期发现子宫内膜脱落物异常的话，应当引起重视，应该及时去医院做一些检查，查明真正的致病原因，然后对症治疗，对于女性的身体健康有着很重要的意义。