坐骨神经痛会严重影响到病人的生活和工作，有些病人在病情发作的时候甚至会直不起腰来。坐骨神经痛带来的痛苦是常人无法想象的，大家为了避免这种疾病的发生，应该保持健康的生活方式，要有正确的坐姿和站姿，不能长时间的久坐，应该多参加户外活动，这样才能起到预防坐骨神经痛的作用。
坐骨神经痛不动有时候也会痛的。患了坐骨神经痛疼痛是避免不了的，但是病人久坐不动也会导致病情更加严重的，所以病人应该适当的参加一些柔和的运动来缓解疼痛的感觉，但是不能过度劳累，可以采取瑜伽的方式来缓解病情。但是如果过度疼痛的话，病人应该卧床好好休息，最好不要走去。而且注意保暖措施，不能受凉。
坐骨神经痛的发病原因有很多。孕妇在怀孕过程当中，内分泌激素会发生变化，这样就会是关节和韧带变得松弛，久而久之就会导致坐骨神经痛的发生。长期的从事剧烈的运动和重体力活，就会造成腰部和其他部位的扭伤和损伤，就会导致坐骨神经痛的发生。长时间的久坐不动，也是很容易引起坐骨神经痛的。
坐骨神经痛的治疗方法有很多。首先病人要寻找发病原因，然后采取针对性的治疗，这样才能取得很好的治疗效果。如果疼痛非常明显，应该采取中药治疗，中药治疗的副作用比较小，而且治疗效果相当不错，同时还要口服镇痛药，这样才能缓解病情。坐骨神经痛的治疗方法还有针灸治疗和推拿治疗，同时还有理疗热敷和中频电疗治疗方法。
总之，坐骨神经痛于生活当中的不良生活方式有关。所以大家在平时应该保持正确的坐姿，而且要避免久坐不动的现象发生。在平时应该多到外面去走动，也应该多参加一些广播体操，这样能起到锻炼身体的作用，而且可以加速全身的血液循环，就能避免坐骨神经痛的发生。