在我们生活周围，经常会看到很多患有坐骨神经痛的患者，他们的行走成了他们最为奢侈的愿望。他们是新的“低头族”和“弯腰族”，因为病痛的折磨，使得这些患有坐骨神经痛的患者不能再像以前一样，拥有挺拔的身姿和健康的身体。今天我们的主角是——坐骨神经痛，让我们聊聊坐骨神经痛的那些事。
俗话说的好，知己知彼百战不殆。先让我们来看看在医学上是如何定义坐骨神经痛的吧。坐骨神经痛是指患者沿着坐骨神经分布的身体部位发生酸痛、疼痛的一种持续性放射性的疼痛。患有坐骨神经痛的患者去医院应该去医院的骨科进行诊断和治疗，这样才能因为自己不清楚少走很多的错路，直接去对口的门诊才能早点了解病情的情况。
坐骨神经的发病原因也是有很多的原因造成的，有些是因为患者患有腰间盘突出，有的是因为在腰椎管中有肿瘤，这样的椎体转移病，有的是因为患者患有骶髂关节炎，髋关节炎，臀部外伤，糖尿病和孕妇的妊娠子宫压迫的原因造成的患者患有坐骨神经痛。
因为这种疾病的发病是急骤的，所以在发病初期就应该去正规医院的骨科，进行诊断和治疗。这样对于病情的好转有着很大的影响。患有坐骨神经痛的患者日常生活中除了配合医生的治疗，服用药物之外，也可以进项一些恢复锻炼，在睡觉的时候患者要选用硬床板，不能保持单一的长时间的睡觉姿势，睡觉前可以用热水进行热敷，平时做一些适量的针对腰部的体育锻炼。
因为坐骨神经痛是属于骨科的范畴，所以加强户外的体育锻炼，对我们患者朋友是十分有效的，这样既可以增加患者的身体抵抗力和提高免疫力。同时也可以对病情有着很有效的干预，在饮食上也要注意荤素搭配，要进食新鲜的蔬菜和水果，加强营养。
患者在发病的前期要及早的去正规的医院进行诊断和治疗，在治疗的期间要注意饮食，注意荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的微量元素和营养物质。这样才能提高身体的免疫力。另外要保持乐观开朗的心态，这样才能使得患者早日康复。