坐骨神经痛穴位 按摩秩边穴通经络止疼痛

发布时间:2023-01-03 11:38:31
张章副主任医师 北京中医药大学东直门医院

说到坐骨神经痛,中老年人比较的熟悉,这是老年人常见的一种腰腿疾病,坐骨神经痛发作起来是非常的痛苦的,疼痛的范围非常的广,不像其他疾病的疼痛只是局限于某个部位,坐骨神经痛的疼痛是发散性的,会出现持续疼痛的症状,给我们的日常活动带来了极大的不便。那么怎么治疗坐骨神经痛呢?穴位按摩对于坐骨神经痛的缓解效果很好,那么按摩治疗坐骨神经痛穴位有哪些呢?下面为大家介绍一下治疗坐骨神经痛常用的穴位!

中医常说,痛则不通,通则不痛,身体出现疼痛的话,那么我们的经络可能出现了问题。对于坐骨神经痛患者来说,也是身体的经络不通畅的一个表现,想要有效的治疗坐骨神经痛,一定要打通经络。治疗坐骨神经痛主要是按摩膀胱经和胆经的几个特效穴位。

1.秩边穴——位置在臀部,骶正中嵴旁开3寸,用手指支付按压秩边穴,按摩两分钟左右。按摩此穴位的作用在于疏通经络,祛寒止痛。对于坐骨神经痛,腰扭伤等症状都有很好的治疗效果!

2.殷门穴——这个穴位也在大腿后面,承扶穴位下6寸即是此穴。按摩殷门穴两分钟,可以有效的缓解坐骨神经痛,对于下肢麻木,腰部扭伤,腰椎疼痛也有很好的作用。

3.居髎穴——位置在我们的髋部,属与足少阳胆经,适当的按摩可以起到利湿化气,舒筋止痛的作用,对于腰腿痹痛,坐骨神经痛,痛经等治疗效果很好。

4.阳陵泉穴——在在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处即是,按摩阳陵泉穴的作用在于帮助我们疏通身体的经络,除了缓解坐骨神经痛之外,还可以有效的治疗半身不遂,膝关节炎等。

以上我们为大家介绍了治疗坐骨神经痛的穴位按摩法,关键在于为我们的身体打通经络,祛除病痛,上述的穴位对于坐骨神经痛的治疗效果很好,按摩的时候,建议单价每个穴位按摩两分钟,先顺时针按摩再逆时针按摩,循环如此,按摩一段时间之后,就会收到良好的效果!

展开更多