坐骨神经痛吃维生素 四大饮食可协助治疗坐骨神经痛

发布时间:2017-05-04 20:02:31
马成海副主任医师 河北省沧州中西医结合医院

坐骨神经痛的疾病会给患者带来比较大的痛苦,坐骨神经痛会严重影响到患者正常的工作和生活,坐骨神经痛会导致患者的身体出现剧烈的疼痛感,患者可以通过食疗的方式来帮助缓解身体的病痛,患者需重视日常的保健工作,需要合理的规划膳食,可以起到辅助治疗疾病的作用,下面我们大家具体的了解一下,坐骨神经痛患者应多吃维生素吗?

第一,注意多食两素:对于患有坐骨神经痛的患者,应该要多吃维生素和纤维素含量较高的食物,维生素和纤维素是人体神经代谢非常重要的物质,所以,坐骨神经痛的患者应该要多吃维生素含量高的食物,维生素含量比较高的食物来源于新鲜的蔬菜和水果,患者应该要多吃胡萝卜,新鲜的蔬菜水果,多喝牛奶,适当的吃一些坚果。

第二,科学饮食:对于患有坐骨神经痛的患者,应该要适当控制饮食的量,患者应该要合理搭配杂粮,坐骨神经痛的患者饮食应该要严禁暴饮暴食,坐骨神经痛疾病的患者应该要少吃比较油腻的食物,应该要少吃油炸类的食物,患者应该要控制身体热量的摄入,坐骨神经痛的患者应该要多吃一些有营养的清淡的食物。

第三,少量饮酒:对于患有坐骨神经痛疾病的患者,可以适量的饮酒,适量的饮酒对于疾病的治疗有好处,但是患者如果过量的饮酒可能会加重患者的病情,对于患有坐骨神经痛的患者需要重视。

第四,可适量的多吃钙含量较高的食物:对于患有坐骨神经痛的患者,可以多吃一些含钙比较高的食物,含钙比较高的食物,对于疾病的治疗可以起到辅助治疗的作用,能够有效的缓解患者的身体病痛。

对于患有坐骨神经痛的患者,应该要注重日常的保健工作,应该要合理的规划膳食,可以起到辅助治疗坐骨神经痛疾病的作用,患者应该要科学饮食,在饮食上可以适量的饮酒,但是应该要注意避免过量饮酒,患者可适当的进行有氧运动。

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