坐骨神经疼怎么治 三式体操可治坐骨神经痛

发布时间:2017-09-19 06:55:32
马成海副主任医师 河北省沧州中西医结合医院

坐骨神经疼在我们的生活中很常见,想必老年人对于这个病应该不陌生,如今生活中患上这个病的老年人逐渐增多,给老年人的生活和健康带来了严重影响,因此一旦确诊坐骨神经疼之后,要及时治疗,这样才能避免更大的伤害,以下是有关坐骨神经疼的治疗方法。

坐骨神经痛的治疗方法

1.药物治疗

一、中药,坐骨神经痛患者可以用风湿骨痛外用贴剂来进行治疗,治疗后的效果也非常好。

二、西药,为了帮助患者更好的康复,患者可以在平时使用止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素药物。

2.物理治疗

当坐骨神经疼患者发病比较急的情况下,可以选用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。短波疗法直流电碘离子导入则比较适合慢性坐骨神经疼患者。

3.牵引疗法

牵引疗法可以使脊柱得到延伸,使椎间隙逐渐拉宽,这样椎间盘的压力会慢慢变小,周围结构粘连的部位也能得到松解,有效的促进了局部的血循环,同时还能消退炎症,使椎管的容量逐渐扩大,有效的减轻了对神经根的一些刺激。

三式体操可治坐骨神经痛

一、坐位体操

坐骨神经疼的患者可以坐在椅子上,两条腿垂在地上,脚也挨着地,然后把脚尖慢慢翘起,两只手平平的放在腿上,这是可以慢慢的向前弯腰,两只手随着腿部慢慢的推向脚上。

二、站立体操

患者可以两只手插在腰间站着,把腿伸直向前抬起来,然后把两条腿分开站着,这是可以弯曲膝关节,身体像弓型一样时下蹲,这样可以使没有屈伸的膝关节得到牵引。

三、卧位体操

患者仰卧在床上,两条腿替换的屈伸,然后向上抬起腿,刚开始的时候患病的一侧下肢上抬的角度比健康侧的下肢小,经过一段时间的锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬高的角度。

通过以上的介绍,大家对于坐骨神经疼的治疗方法是不是已经了解了?不管我们在生活中遇到哪种疾病,积极的治疗才是最重要的,但治疗前也要了解相关的知识,这样才能更好的治愈疾病,彻底摆脱疾病带来的困扰,希望大家都能够认真对待。

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