腰椎狭窄是作为骨科疾病的一种，表现的症状比较多，那各种原因是引起的椎管直径线缩短、硬膜囊、脊髓或神经根受压。平时不要过度弯腰，不要过度的劳累，也不要长时间站立，不要久坐，平时做弓腰飞燕运动，加强背部肌肉的肌力，也可以看看中医辨证施治，采取中医调理,直接影响着患者的日常正常生活。
它是引起腰痛和腰腿痛的最常见原因之一，又称腰椎管狭窄症。大多是40岁以上的中年人。通常在休息后没有症状。休息一段时间后，会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。蹲下或坐下一段时间后，大都可以继续行走。随着病情的加重，步行距离会越来越短，休息时间也会越来越长。对于轻度椎管狭窄症，良好的手法治疗可以松筋络散瘀，此方法可供选择。除了手法治疗外，还有药物治疗，包括中医与中成药的辨证治疗、针灸、外用药、导论、针刀等，都是中医常用的治疗方法。
针灸可应用于大昌术、名门、环跳、昆仑等穴位。药物可以用止痛药，如芬必得或沃塔林，也可以用中药达到强身健骨、温经络的目的。杜仲、牛膝、枸杞等中药常用。腰腿痛患者还需要鸡血藤和独活来达到治疗效果。按摩理疗：按摩可以促进血液循环，减少肌肉痉挛。物理疗法可以消除局部炎症，缓解肌肉痉挛，缓解症状。腰椎管狭窄症作为骨科疾病之一，症状较多，直接影响患者的日常生活。
通过以上的描述，希望大家保持良好的生活习惯，腰椎管狭窄是要防止过度劳累，颈部和腰部是人体的运动中心，而过度劳累，尤其是颈部和腰部不能长期的疲劳，更不要超负荷使用，不然就会造成颈部、腰肌、韧带和关节的损伤及颈肩腰背和腿痛。