肘管综合征指的是肘部尺神经受到压迫而产生的病症，过度劳累很容易引起。患者通常会感到肘部到手背尺侧、小指、环指尺侧刺痛或者麻木，第四、第五指头麻木，不能做手部精细动作。很多人患了肘管综合征之后不知道怎么办，其实只要做好以下几个方面，就可以治疗劳累引起的肘管综合征，大大缓解症状，下面就一起来了解一下吧。
1.基础治疗
可以通过基础治疗改善症状。例如改变生活习惯、支具制动、减少腕关节活动等活动。休息后可以明显减轻症状。一般来说，年轻患者休息十至十五个月后会改善症状。如果患者有其他基础病，例如类风湿关节炎、甲状腺功能减退、糖尿病等，应首先治疗原发疾病。
2.保守治疗
保守治疗适用于早期没有明显的感觉、症状轻的患者。具体做法是：患病后调整臂部的姿势，防止肘关节过度屈曲，休息时避免挤压患侧的肘部，热敷肘部，戴护肘保暖等。
3.药物治疗
早期的肘管综合征患者适用于药物治疗。对于麻木症及疼痛状严重的患者，可采用镇痛药、非类固醇抗来治疗。正确使用药物能够缓解疼痛、麻木等现象，改善患者的情况。不能过量服用药物，会产生不利于患者的健康恢复的情况，影响到药物疗效。
4.护理
护理和治疗有同等重要作用，对患者的护理不能轻视。患者卧床时适当抬高患肢，离床时用三角巾吊起患肢，以防下垂。饮食方面，避免食用辛辣油腻刺激食物，忌烟酒，多补充富含维生素B的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。良好的饮食能帮助辅助治疗。
5.手术治疗
如果基础治疗、保守治疗、药物治疗、护理等方法无效，可以选择手术治疗，例如尺神经减压手术。术后经过良好的恢复，会逐渐恢复健康。
以上就是治疗肘管综合征的具体方法，患者可以根据自身的情况，选择最适合自己的方法。肘部是人体一个很重要的关节部位，患者要注意改变生活习惯，多休息，避免过度劳累，加强营养，注意对肘部的保护。希望每位患者都可以对症治疗，早日脱离病痛，恢复健康。