不到五十岁脸上长了很多老年斑,为什么?人的脸上出现老年斑其实是由于皮肤的老化所造成的，随着年纪的增加，老年斑的大小会扩大，也会愈来愈凸。那么不到五十岁为什么会出现老年斑呢?有的人还比较年轻就已经开始长有老年斑了，这个又是由于什么原因造成的?下面我们就具体的来了解一下。
不到五十岁脸上长斑与下列因素有很大的关系：
首先就是遗传的因素。因为有的斑是属于的先天遗传性疾病，比如雀斑，这个发生的时间比较早，有的在童年的时候就已经开始出现，而且这种类型的斑会随着年纪的增加会变多，颜色也会变深的。还有就是和自身的激素水平的变化。特别是在青春期，这个时候人体的皮脂腺分泌旺盛，很容易形成“炎症后色素沉着”。还有就是女性在妊娠期很容易出现黄褐斑就是和激素水平的变化有关。
另外还有就是如果患者长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳的话就很容易造成脸上的色素沉着，在脸上形成斑点。还有就是如果自身的免疫能力下降那么也是会造成患者脸上出现斑点的，比如病毒感染，会引发各种皮肤疣。
如果说患者还不到五十岁就出现了老年斑，那么就需要在平时的生活中多注意，要保证良好的睡眠质量，同时在饮食上面需要改变饮食结构，要荤素合理搭配，调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当的进行一下锻炼，体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要措施之一。另外就是可以经常喝一点姜蜜水，因为生姜中含有多种活性成分，可以让自身的老年斑或程度不同地缩小，或颜色变浅。