拔智齿后我们应该更加注重自己的饮食问题，因为拔智齿后，我们牙齿连接的神经受到一定的损害，如果我们没有及时的做出调整，会对我们以后留下一些不必要的隐患。
1.拔完智齿第二天可以吃什么
可以吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼的，所以应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。
2.智齿拔牙的危害有哪些
拔智齿本身是没有危害的，将生长不良，影响雅靓及身体健康的智齿拔除，不仅没有危害，更可避各智齿带来的各种后遗症的发生。而如果不将生长不良的智齿给予拔除，其可带来以下方面的危害：
首先：位置不正的智齿与第二磨牙之间容易积存食物残渣，而且不易清洁，一般数月可形成龋齿，直接破坏牙体组织。
其次：阻生的智齿往往不能与对颌牙齿建立正常的咬合关系，长时间可导致颞下颌关节弹响、张口疼痛，夜磨牙等症状，对轻壮年的身心健康影响较大。
最后：阻生的智齿牙冠周围软组织与牙齿之间形成一盲袋，引起食物、细菌的积存，抵抗力下降时，出现冠周炎是必然的。一般的消炎治疗治标不治本，因此冠周炎会反复发作。
想要拥有健康的身体，牙齿的健康是必不可少的，通过了解智齿拔牙的危害有哪些之后，为了能有效避免这种情况的发生，我们平时一定要爱护自己的牙齿，同时也要保持良好的口腔卫生，平时早晚要刷牙，在睡觉前尽量不要食用甜食，吃甜食之后要及时刷牙。