当你发现自己已经好几天没有上厕所,而且在上厕所的时候蹲很久都不能排便、大便成小球状、好不容易排出来一点但是肛门附近很疼甚至是出血的情况,那么你已经患上了痔疮,导致痔疮的原因有很多,像不良的饮食习惯和不规律的作息时间都会引起痔疮,那么坐久了会得痔疮吗?
首先,经常长时间站着或者坐着的人是最容易出现痔疮的,因为人体长时间保持一个姿势不变,会使得身体里面的血液流通速度变慢,不利于身体的新陈代谢,吃进去的食物无法得到良好的消化,同时还容易出现静脉曲张,造成肛门附近的压力增大,从而出现痔疮的情况。
其次,除了长时间坐着会引起痔疮,上厕所的时间太长也会引起痔疮,现在有很多人喜欢在厕所坐着玩手机,看书,看报纸等等,长时间在厕所坐着很容易导致直肠充血,这样在排便的时候会导致肛管的位置变化,从而引起痔疮,最好的上厕所时间是5分钟之内,不要在厕所里面做其他事情。
最后,不良的饮食习惯和作息时间不规律也是引起痔疮的重要原因之一,因为很多人工作很忙,几乎没时间回家做饭只能在外面吃快餐,快餐不仅没有营养而且不卫生,同时里面的食物不容易被胃肠道消化,而且晚上经常熬夜到下半夜才能好好睡觉,每天睡眠不足也会导致痔疮。
综上所述,坐的时间长了是会引起痔疮的,所以如果想要预防痔疮的话平时要经常运动,没事的时候可以做一些提肛运动,尽量规律自己的作息时间,在每天11点之前结束一天的工作,而且饮食上最好是吃一些清淡容易消化的食物,如果患上痔疮要及时去治疗,不要错过最好的治疗时间。